生活リズムを整えましょう

臨時休校となり、生活は不規則になっていませんか?ここで一旦リセットして、生活リズムを整えましょう。ぜひ取り組んでみてください。

ご利用方法(ご家庭でできる方法をお試しください。)

  • 画像をプリントアウトして、色鉛筆を使って色を塗る。
  • スマートフォンやパソコン内に画像として保存して、ペイントソフトを使って色を塗る。