臨時休校となり、生活は不規則になっていませんか？ここで一旦リセットして、生活リズムを整えましょう。ぜひ取り組んでみてください。

ご利用方法（ご家庭でできる方法をお試しください。）

• 画像をプリントアウトして、色鉛筆を使って色を塗る。
• スマートフォンやパソコン内に画像として保存して、ペイントソフトを使って色を塗る。

感染症を防ぐためには、感染経路の遮断が効果的です。
見落としがちなところとしては水分補給！飲む前に他の物にさわっていなかったか思い出してみて下さい。マスクの外側とか触っていませんか。
意識せずに様々なところに触れているので、なるべくならさわらないようにすることが良いですね。
どこかに触れたらその都度手を洗い、感染の経路をつくらないようにしましょう！