7月15日(火) 沖縄そば 牛乳 グルクンのたつた揚げ 枝豆

今日の給食は、麺献立!

沖縄県をテーマとして、夏らしい南国風の献立に仕上げましたよ!

沖縄そばは本場に寄せて、中華麺ではなく細めのうどんを使用!

グルクンは大ぶりでおいしそうだね!

枝豆は今が旬!緑の色合いが、より一層充実感を生むね!

沖縄の暖かい海から上がったグルクンが、次に泳ぐのは油の中!!

低いグオーという音が、釜の底から響いている…。

しばらくすると、音がだんだんと海面へと迫る!!

油から顔を出すころには、揚げ音は軽やかに!

ワサワサとしたたつた揚げの衣、肉厚ジューシーな身!!

大きいけど、あったという間にお皿から消える!!イリュージョン料理!

給食の沖縄そばは、とんこつベース!

本場は具が少なめでシンプルな見た目だが、給食で出る以上野菜はたっぷり♪

おぉ、いい香りが漂ってきたぞ~!

最後に入るのは、酢漬けされたしょうが!

酸味とピリリとした味わいが、ちょっぴり大人味かも??

麺をガッツリくぐらせて、ズズッといただきましょう!

有名な沖縄料理である、沖縄そば!

豚のあばら肉を乗せると、「ソーキそば」と名前を変えます!

あばら肉は別名、「スペアリブ」とも言いますね!

2025年7月15日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

7月14日(月) 夏野菜のカレーライス 牛乳 フルーツカクテル

今日の給食は、みんな大好きカレーライス!

しかも旬の食材たちが入った、夏野菜カレーだ!

では、ここでメンバーの紹介だ!

なす!ピーマン!トマト!ゴーヤ! From summer!!

ゴーヤの使用は、初の試み!(にがうりや、ゴーヤーとも言うみたい♪)

太陽を燦燦と浴び、栄養満点のゴーヤ!!

暑いこの時期に特に必要な、ビタミン類を多く抱えているぞ!!

真ん中の種と綿の部分がすごく苦いから、子供たちにも食べやすいように削いでいく!

おぉ!なんと色とりどりできれいな光景か!

みんなで出し合う、うま味と栄養素!!

瑞々しい野菜たちからの水分で、いつものカレーよりもかさが増している??

カレールウを入れたら、最後のフェーズ!!

天から舞い降りる天使のように白い…、これはチーズだ!!

マイルドな味わいの中にも、確たる存在感を示す夏野菜!

野菜嫌いの壁もなんのその!カレー様のお通りだ!!

2025年7月14日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

7月11日(金) ツイストパン 牛乳 ポテトのミートソースかけ ベーコンスープ

今日の給食は、パン献立でした!

メインディッシュは、ポテトのミートソースかけ!

ガッツリしたひき肉のうま味を、トマトケチャップがコーティング!!

これは子供たちの反応も、いいに決まってるさ!

じゃがいもをまずは、カラッと揚げていこう!

少し軽い口当たりと、モッタリとした中の質感がこの時に作り上げられる!

このまま塩だけでいただきたい気持ちをグッと堪えて、次の工程へ!

ポテトとあらかじめ作っていた、ケチャップが効いたミートソースがタッグを組む!

少しの酸味を残しながら、うま味と甘みが支配する!!

混ざり合う光景は、まさにビッグウェーブ!!

赤く煌めくポテトたちの群衆!!

頭から突っ込んで、すべてを食らいつくしたい!

舞い立つ香りが先陣を切る!!もう我が食欲は崩壊状態!!

寒暖差激しいこの頃!たくさん食べて体力をつけなきゃね!

2025年7月11日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

7月8日(火) もやしラーメン 牛乳 春巻

今日の給食は、めん献立でした!

もやしがたっぷり入ったラーメンスープは、しょうゆベース仕上げ!

カリカリもちもちの春巻も、子供たちに大人気だ!

一口食べればカリカリの皮は、割られたガラスのように砕け散った!!

乾いた音と共に破片が弾けて、口の中を跳び回る!!

表層の食感と奥のもっちり感、「見た目は子供、頭脳は大人」くらいのギャップを生み出す!

もやしのバーゲンセール…??

いやいや、もやしラーメンではいつもの光景!!

給食サイズの大きなザルにも、すべては収まりきらない量だ!

スープは、親しみやすいしょうゆベース!

最後にぐるりと円を描くように、ごま油を上空から投下!!

香りと深みが加わることで、100点から120点に!!

みんなズズッと、召し上がれ♪

2025年7月8日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

7月7日(月) 【七夕献立】 チキンピラフ 牛乳 星型コロッケ 七夕スープ 七夕ゼリー

今日の給食は、七夕特別メニュー!

どこもかしこも七夕一色だ!

あ!かわいい星型コロッケが、盛り付けるときに崩れてしまった!

これは不覚…。

子供たちのもとに行った、かわいいコロッケはこちら!

丸みを帯びたかわいらしい星と、香ばしい香り!!

味わいもまさに一等星!!献立の中でもひと際目立つ、一番星だ!!

スープにもキラリと光る星発見!!

これは星の形のかまぼこだ!

夜空を彩る星たちが、辻っ子のために降りてきてくれたのかな??

超ついてる辻っ子には、調理員さんが1個1個抜いたラッキーにんじんが!!

少しでも確立を上げるために、いつも以上にスープのおかわりが大盛況!!

さ~て、各クラス誰のもとにやってきたかな?

皆さんご存じの通り、7月7日は七夕として有名です!

天の川によって隔てられた、織姫と彦星が年に1度だけ会える日!

みなさんは、空に何をお願いしたいですか?

2025年7月7日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

7月4日(金) はちみつパン 牛乳 ポークのブラウンソース煮 こふきいも ソーセージとキャベツのスープ

今日の給食は、パン献立でした!

おかずは、ポークのブラウンソース煮 with こふきいも!

濃厚なうま味を持つソースの影響力は、こうふきいもまで伝染!!

うま味の流行語大賞受賞!!

じっくりコトコト煮込まれるブラウンソース!

ぱっと見、大手牛丼チェーンの厨房かな?とも思ってしまうが、

ノンノノン!!味は洋風、デミグラス仕上げなのさ!!

まったりとしているが、決してくどくはない!

絶妙な塩梅!こりゃ完敗!!

こふきいももいつの間にやら、ブラウンソースの仲間入り!?

これを食べて、週末までの授業をやりきるぞ☆

今日のパンには、はちみつが使われています!

みなさんならご存じでしょう、はちみつを乳児に与えないほうがよいことを…。

はちみつには「ボツリヌス菌」という菌が含まれる可能性があります!

大人からしたら心配のない菌ですが、1歳未満の子供が食べるとよくありません!

それさえ気を付ければ、栄養面からみてもとてもいい食材ですよ♪

2025年7月4日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

7月3日(木) ごはん エコふりかけ 牛乳 あじの南蛮づけ けんちん汁

今日の給食は、和食献立でした!

メインはあじ!味が自慢のおいしい魚だ!

ごはんの横には、エコふりかけ!地球にも子供たちの味覚にも優しい一品!

あじは、たつた揚げの上にタレをかけます!

甘酸っぱいタレで、あじのキャンバスに描くうま味のアート!!

しょうゆ色に染まる背景に、ニンジン・ピーマンのほのかな色味がなんとも哀愁漂う!!

けんちん汁の、だしをとったかつお節!

一仕事終え、一息つきそうなところを、ふりかけに駆り出す!!

引っ張りだこならぬ、引っ張りかつお?

甘じょっぱい味付けがおいしいが、少しでも手を休めると焦げてしまう、難しい献立だ!

かつお節の面影残る、けんちん汁!

具材がたっぷりで、食べ応えがあるんだよな!

個人的MVPは、ごぼうさんですかね!!

コリコリとした食感と、深みのある味わい…。

噛めば心も歯も踊るような、楽しさをもたらしてくれる!

2025年7月3日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

7月2日(水) ルーローハン 牛乳 中華スープ

今日の給食は、中華風献立でした!

メインのルーローハンは、初登場の丼もの!

台湾が発祥と言われる、ぶた肉を使った料理だ!

海の底に身をひそめるのは、うずらのたまごの群れ!!

中まで温度を上げるべく、下茹でをしていく!

ツルツルとしたかわいらしい見た目に、アツアツの魂が宿っている!!

ぶた肉やたまねぎを炒めていたところに、溶岩のようにアツアツのたまごを投入!!

真っ白で何にも染まらなかったたまごが、うま味たっぷりに染まっていく!!

コロコロと釜の中で転がり、色が変わっていく!

次第に汁気も増え、うずらのたまごも半身浴から全身浴に!!

最後に彩りとしてのチンゲン菜!

タレすらもおかずになる、ルーローハンの具の完成だ!

そのままごはんの上にダイブさせて、モリモリかきこもう!

(※うずらのたまごにだけは注意しようね!)

2025年7月2日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

7月1日 【開校記念日献立】ごはん ユーリンチー キャベツの炒め物 もやしの五目スープ

今日の給食は、開校記念日ということでスペシャルな献立!

給食委員が人気の献立を考えて、決定しました!

目玉はなんといっても大人気のユーリンチーでしょう!

カラッと揚げられたからあげに、さっぱりとしたしょうゆダレ!!

ねぎの香りと、下味のにんにく・しょうがが絶品!

最強のタッグがガッチリと手を組んだ!!

お酢が効いて、さっぱり仕上げ!

さっぱりで単体でも完璧、だけどごはんも進むという、パラドックス!!

カレー、からあげ、ハンバーグ、揚げパン。

名だたる給食献立の英雄たちを押しのけ、選ばれたユーリンチーが次世代の勇者!!

スープには、家計の味方もやしがたっぷり!

ニラの風味となるとのうま味!

たくさんの食材が力を合わせて、「五目」となる!!

ユーリンチーとの相性もバッチリの、中華風のスープの完成だ!

今日で辻小学校は、62歳!

お誕生日おめでとう!これからも辻っ子たちをよろしくね!

2025年7月2日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou

6月30日(月) ごはん 牛乳 肉団子の甘酢あんかけ なすのみそ汁

今日の給食は、和食献立でした!

メインになるのは、肉団子のあんかけ!ほんのり酸味が効いてさっぱり!

なすは今の時期が旬の野菜!みそ汁に入っているぞ!

今日から一部のクラスは、なんとあの備蓄米!!

今まで給食で使ってきたのは、「彩のかがやき」!

お米をはじめとする食費の高騰、ご家庭もさることながら給食も大打撃を受けています…。

おかずは、甘酢あんを作って肉団子を投入!

肉団子の落石注意!頭上注意!!

サッパリ甘いあんと、ゴツゴツしたうま味の肉団子の合わせ技!

何個食べられるかは、日頃の行いと給食当番さんにゆだねられた!!

みそ汁のなすは、一度炒めてから使用しよう!!

油との相性抜群のなす、しんなりするころにはおいしさも一段階上へ!!

最後に加わるなす!おいしそうでございなす!!

苦手な子も多いけど、これも大事な季節の味!

トロッととろけそうな、なすのみそ汁の完成だ!

2025年6月30日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou