4年生保健の授業で、成長のために必要なものを一緒に考えてきました！

答えはシンプル！

「運動」「食事」「睡眠・休養」の3本の矢！

食事の部分は、栄養教諭が担当！子供たちの成長に重要な栄養素を伝えました！

重要な栄養素もそうだけど、それぞれのバランスや食べるタイミングも大事だね！

成長ができる期間は、限られています！

自分のよりよい成長のためにできることを、みんなで考えました！

毎年この授業をすると、「自分が子供の時に、この授業をちゃんと聞いていれば」と思ってしまいます。

子供たちの心に残るといいな☆