1月29日(月) ごはん 牛乳 チキン南蛮 キャベツのソテー はくさいの中華スープ 辻小学校独自献立 【全国学校給食週間】 

今日の給食は、辻小学校特別献立!

メインとなるのは、チキン南蛮!

アレルギー等に配慮した、たまごを使用していない給食用の特別タルタルソースもつきます!

これはごはんのお供としては、一級品!!

ソテーとスープもついて、これはお腹いっぱい必至でしょう!!

まずは心を落ち着けて、キャベツのソテーからとりかかろう!

調味料を加えると、キャベツから涙が溢れ出るように、水分が抜けていく!!

しんなりしてくると、野菜が苦手な子も食べてくれやすくなります!

(ちょっと小ネタ:キャベツから発見されたビタミンUは、別名「キャベジン」)

よし、時は来た!まずはからあげをカラッと揚げていこう!!

拍手喝采にも似た快音!!揚がった姿はまるで猛々しいライオン!!

衣という名のたてがみが、圧倒的王者の風格を漂わせる!!

漆塗りのように黒光りする、チキン南蛮のタレ!!

甘みと塩味を際立たせる、わずかな酸味!

タルタルソースで重たくなりがちなチキン南蛮を、軽快に盛り上げるのが役目だ!!

タレとからあげのパーティー!!

太陽光のスポットライトを浴びながら、二人は手を取りダンシング!!

迎える結末はご存じの通り、ごはんによく合う最高の主菜!

チキン南蛮を作っている様子はこちら☆

動画を見ているだけで、食欲が掻き立てられてしまいますね!

「揚げるのが大変…。」という方には、市販のから揚げにタレをかけるという方法もありますよ!

もともと味がついているので、タレの分量調整は必要ですね!

最後に中華スープ!

やわらかく煮込まれた、だいこん・にんじん・はくさい・ねぎ!

とろみを少し付けたら、完成だ!

寒く風邪をひきやすい季節ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

辻小学校でも感染症の罹患、またその恐れの児童数が増加中です…。

お家でもこまめな手洗い・うがい、しっかりとした休息を忘れずに☆

我々は、子供たちを元気づける給食を作り続けたいと思います!!

2024年1月29日 | カテゴリー : 辻小の食育 | 投稿者 : tujisyou